nusakini.com-Bandung-Banyak kegiatan dapat dilakukan untuk menunggu waktu berbuka puasa atau ngabuburit. Salah satunya menjaga kebugaran dengan bersepeda seperti yang dilakukan Gian Zola.

• Klok Kecewa Persib Kembali Raih Imbang
• Gustavo Franca Memantau Kekuatan PSM Makassar
• Pelatih Persib Siapkan Berbagai Taktik Untuk Lawan PSM Makassar
• Waktu Tepat Untuk Maung Bandung Jelang Lawan Juku Eja
• Raih Poin Penuh Di Laga perdana, Franca Merasa Persib Masih Harus Bekerja Keras

Gelandang Persib Bandung ini mengaku, bersepeda sudah lama dilakukannya untuk ngabuburit saat Ramadan. Bersepeda bisa menjadi program tambahan untuk menjaga kebugaran, sambil berkeliling melihat keramaian. 

"Kalau dulu sambil berkeliling menjaga kondisi. Bersepeda paling sering dilakukan sambil ngabuburit. Sekarang latihan mandiri dan pakai sepeda statis di rumah," kata Zola, Senin (27/4).

Sementara itu, memasuki pekan keempat program latihan mandiri yang diberikan jajaran pelatih kepada pemain PERSIB, intensitas dan volumenya mulai meningkat. Pemain pun harus tetap menjalani latihan kendati sedang berpuasa. 

Kondisi itu pun bukan kendala buat Zola. Terlebih, puasa sambil bermain sepak bola sudah dilakoninya sejak lama. Asupan makanan dan pola istirahat yang dia lebih perhatikan.(p/ab)